नई दिल्लीः अदनाम सामी इन दिनों लगातार चर्चा में छाए हुए हैं. जबसे पहलगाम अटैक हुआ है तभी से वे लगातार अपनी भारतीयता का परिचय दे रहे हैं और हाल ही में वे एक कंसर्ट में तिरंगे के कलर के इयरफोन कैरी हुए दिखे थे. इसी बीच सिंगर बैक टू बैक इंटरव्यू में भी अपनी विचारधाराएं रख रहे हैं. लोकप्रिय गायक ने एक बातचीत में अपनी सीरियस हेल्थ से जुड़े अपडेट भी साझा किए हैं. हाल ही में एक बातचीत में, उन्होंने अपने वजन के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात की और बताया कि आखिरकार उन्हें इसे कम करने में किस चीज ने मदद की है.
इंडिया टीवी से बात करते हुए, अदनान सामी ने याद किया कि कैसे एक वक्त में वो बेहद बुरा फील करते थे. तब वे सेवेर डिसकंफर्ट का सामना करने के बावजूद अपने स्वास्थ्य के बारे में बेपरवाह रहे. उन्होंने अपने पिता के साथ एक डॉक्टर से मिलने की बात याद करते हुए कहा, ‘डॉक्टरों ने मुझे बताया कि मेरी हेल्थ के रिजस्ट लगभग सीरियस बॉर्डर लाइन पर हैं. उन्होंने कहा, ‘यदि आप इस लाइफस्टाइल को जारी रखते हैं, तो मुझे कहना होगा कि आपके माता-पिता 6 महीने बाद आपको होटल के कमरे में मृत पाएंगे.’ यह मेरे लिए एक सदमा था, लेकिन मैं नाराज था क्योंकि उन्होंने मेरे पिता के सामने ये कहा. मैंने अपने पिता से कहा कि वे डॉक्टर की बात को नजरअंदाज करें क्योंकि वे ड्रैमटिक होते हैं.’
लाइफस्टाइल में बदलाव और पिता की एक मांग ने की वेट लॉस में मदद
अदनान ने स्वीकार किया कि उस समय उनकी लाइफस्टाइल ने उन्हें अतिरिक्त किलो कम करने में मदद नहीं की. उन्होंने कहा, ‘डॉक्टर के पास जाने के बाद, मैं सीधे एक बेकरी में गया और उनके आधे सामान खा लिए. मेरे पिता मुझे गुस्से से देख रहे थे और उन्होंने पूछा, ‘क्या तुम भगवान से नहीं डरते?’ उन्होंने मुझे डॉक्टर की बात को नजरअंदाज करने के लिए डांटा और मैंने उनसे कहा, ‘डॉक्टर कुछ न कुछ कहते रहते हैं.’ अदनान ने उस शाम अपने पिता के साथ एक इमोशनल टॉक को याद किया, जहां पिता ने उनसे अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने की विनती की, उन्होंने कहा कि वे अपने बच्चे को दफनाना नहीं चाहते. अदनाम ने बताया, ‘मेरे पिता ने मुझसे कहा, ‘मैं आपसे केवल एक चीज मांग रहा हूं.. कृपया मुझे अपने बच्चे को दफनाने न दें. आपको मुझे दफनाना है, न कि इसके विपरीत.’ मैंने उनकी आंखों में आंसू देखे और मैंने उनसे वजन कम करने का वादा किया. फिर मैंने 120 किलो वजन कम किया.’
अदनान ने स्वीकार किया कि उनका वजन इतना ज्यादा था कि वे लेटकर सो नहीं पाते थे और कई सालों तक उन्हें बैठ कर सोना पड़ा. उन्होंने कहा, ‘कई सालों तक मैं लेटकर सो नहीं पाया क्योंकि जब मैं लेटता था तो मेरे शरीर में जमा चर्बी मेरे फेफड़ों पर दबाव डालती थी और मुझे सांस लेने में दिक्कत होती थी. इससे और भी हेल्थ प्रॉबलम्स पैदा हुईं, वजन की वजह से मेरे पैरों में पानी जमा हो गया और मैं लिम्फेडेमा से पीड़ित हो गया.’
वेट लॉस के लिए सामी ने इन चीजों पर किया था कंट्रोल
कई लोगों ने दावा किया कि अदनान ने बैरिएट्रिक या लिपोसक्शन सर्जरी के जरिए अपना वजन कम किया. ऐसे सभी दावों का खंडन करते हुए उन्होंने कहा, ‘मेरे न्यूट्रिशनिस्ट ने मुझे चीनी, शराब, चावल, ब्रेड, शराब, तेल को छोड़कर एक उच्च प्रोटीन वाला आहार दिया और यह बहुत ही उच्च प्रोटीन वाला आहार था. मैंने आहार लिया और मेरा वजन कम होने लगा. आहार का पालन करने के पहले महीने में मैंने 20 किलो वजन कम किया.’ गौरतलब है कि सिंगर अदनान सामी जब अपने करियर के शिखर पर थे, तब उनका वजन 230 किलोग्राम था. जब वे मशहूर गाने गा रहे थे, तब उनका वजन जानलेवा हो गया था और डॉक्टरों ने गायक को चेतावनी दी थी कि अगर वे अपनी जीवनशैली को जारी रखेंगे, तो वे ज्यादा दिन नहीं जी पाएंगे.